29 октября в стенах Детской музыкальной школе им. Р.М. Глиэра для членов Клуба прошла музыкальная лекция на тему «Классическая музыка как антидепрессант», которую специально для БДК провел музыковед и пианист, кандидат искусствоведения Александр Великовский. (https://www.youtube.com/channel/UCj4p4AQKCp20ZFPL23jhDJg)
Александр Великовский
Александр рассказал, как действительно классическая музыка влияние на наше настроение, на наш сон, на нашу память и даже уровень кортизола.
Классическая музыка оказывает влияние на наши эмоции практически сразу, как мы ее слышим.
Александр выделил 4 основных пункта, где, как он считает, классическая музыка способна действительно помочь человеку:
1. Выйти из замкнутого круга мыслей.
В этом поможет умиротворенная музыка эпохи возрождения (до И. Баха).
Около 500 лет назад был композитор Джованни Пьерлуиджи да Палестрина, который писал музыку в жанре месса. Его произведения отлично подходят для умиротворения, что в конечном счете может помочь вам избавиться от некой навязчивой мысли.
Также, стоит отметить такое произведение, как «Прелюдия до мажор» И.С. Баха, которая оказывает схожий, умиротворяющий эффект.
2. Прожить эмоцию до конца.
Все психологи в настоящее время говорят о том, как важно проживать эмоции, не сдерживать их и не заглушать.
В этом вам поможет музыка эпохи барокко: И.С. Бах, А. Вивальди, Г.Ф. Гендель. В своих произведениях того времени композиторы делали так – одна эмоция на одно произведение, чтобы прожить ее и прочувствовать от начала и до конца.
Особенно Александр отмечает в этом пункте Арию И.С. Баха «Erbarme dich».
3. Настроиться на желаемую эмоцию.
Иногда, просыпаясь утром, мы еще не знаем, какие эмоции нам предстоит пережить этим днем, но именно хороший и правильный настрой с помощью классической музыки поможет вам быть в прекрасном расположении духа на протяжении дня.
И в этом вам помогут вальсы И.Штрауса.
4. И, наконец, музыка способна помочь человеку обогатить спектр эмоций.
Многие живут рутинной жизнью: работа-дом, дом-работа. У людей не хватает или вообще отсутствуют сильные и яркие впечатления.
Для того, чтобы их получить кто-то отправляется в путешествие, кто-то смотрит ужастик, а кто-то идёт в оперный театр.
Именно опера позволяет испытать широкий спектр эмоций: любовь, страсть, гнев, печаль, радость и многое другое. Музыка в опере работает как средство передачи эмоций.
У древних греков очень популярен был театр, в большей степени драматический театр. И уже во времена Аристотеля было такое понятие, как катарсис, что означало «очищение души через страдание (сострадание)». Аристотель отмечал воспитательное и очистительное значение музыки, благодаря которой люди получают облегчение и очищаются от аффектов, переживая при этом «безвредную радость», сострадание и т.д.
Именно опера помогает прожить яркую эмоцию.
В этом направлении Александр рекомендует А. Вивальди «Ария Констанцы из оперы «Гризельда» в исполнении Чичилии Бартоли.
Об этом и многом другом говорили на лекции с Александром, и, конечно же, слушали в живом исполнении некоторые известные произведения.
Благодарны за эту встречу! Надеемся, что сможем встречаться чаще и познавать мир классической музыки!
Александр Великовский
Александр рассказал, как действительно классическая музыка влияние на наше настроение, на наш сон, на нашу память и даже уровень кортизола.
Классическая музыка оказывает влияние на наши эмоции практически сразу, как мы ее слышим.
Александр выделил 4 основных пункта, где, как он считает, классическая музыка способна действительно помочь человеку:
1. Выйти из замкнутого круга мыслей.
В этом поможет умиротворенная музыка эпохи возрождения (до И. Баха).
Около 500 лет назад был композитор Джованни Пьерлуиджи да Палестрина, который писал музыку в жанре месса. Его произведения отлично подходят для умиротворения, что в конечном счете может помочь вам избавиться от некой навязчивой мысли.
Также, стоит отметить такое произведение, как «Прелюдия до мажор» И.С. Баха, которая оказывает схожий, умиротворяющий эффект.
2. Прожить эмоцию до конца.
Все психологи в настоящее время говорят о том, как важно проживать эмоции, не сдерживать их и не заглушать.
В этом вам поможет музыка эпохи барокко: И.С. Бах, А. Вивальди, Г.Ф. Гендель. В своих произведениях того времени композиторы делали так – одна эмоция на одно произведение, чтобы прожить ее и прочувствовать от начала и до конца.
Особенно Александр отмечает в этом пункте Арию И.С. Баха «Erbarme dich».
3. Настроиться на желаемую эмоцию.
Иногда, просыпаясь утром, мы еще не знаем, какие эмоции нам предстоит пережить этим днем, но именно хороший и правильный настрой с помощью классической музыки поможет вам быть в прекрасном расположении духа на протяжении дня.
И в этом вам помогут вальсы И.Штрауса.
4. И, наконец, музыка способна помочь человеку обогатить спектр эмоций.
Многие живут рутинной жизнью: работа-дом, дом-работа. У людей не хватает или вообще отсутствуют сильные и яркие впечатления.
Для того, чтобы их получить кто-то отправляется в путешествие, кто-то смотрит ужастик, а кто-то идёт в оперный театр.
Именно опера позволяет испытать широкий спектр эмоций: любовь, страсть, гнев, печаль, радость и многое другое. Музыка в опере работает как средство передачи эмоций.
У древних греков очень популярен был театр, в большей степени драматический театр. И уже во времена Аристотеля было такое понятие, как катарсис, что означало «очищение души через страдание (сострадание)». Аристотель отмечал воспитательное и очистительное значение музыки, благодаря которой люди получают облегчение и очищаются от аффектов, переживая при этом «безвредную радость», сострадание и т.д.
Именно опера помогает прожить яркую эмоцию.
В этом направлении Александр рекомендует А. Вивальди «Ария Констанцы из оперы «Гризельда» в исполнении Чичилии Бартоли.
Об этом и многом другом говорили на лекции с Александром, и, конечно же, слушали в живом исполнении некоторые известные произведения.
Благодарны за эту встречу! Надеемся, что сможем встречаться чаще и познавать мир классической музыки!
